駱駝 vs 馬

從學妹網誌看到的，覺得頗有道理，徵求同意之後轉到自己網誌來的。


昨天從書中看到一段挺有趣的話：
「在沙漠中，駱駝是不能信任的傢伙，牠們可以一直走，走了好幾千步都好像不會累似的，可是突然間牠們就垮下來，死了。而馬每過一段路就會累，所以你永遠知道該要求牠們走多遠，也會知道什麼時候牠們會死。」

這跟現代人的生活好類似。一旦開始用心做某件事，就會拼了老命想把它做好。就算已經身心俱疲、用心做的事已走樣，仍要安慰自己一切依舊安好、還可以撐著多做一點（否認作用），殊不知這些積壓於心底已久的鬱悶與疲憊有如地雷，不知何時就會一觸及發。就好像過勞死一樣，什麼時候會突然翹辮子，連自己都不知道。

反之，馬懂得如何照顧自己。牠知道自己的底限，懂得適時抒發壓力，雖然缺點是常常喊累，但牠穩定、選擇於自己能力之內盡力把事情做好。牠會愛自己。

駱駝與馬都很有能力，但懂不懂得珍惜自己，可能就會使牠們的命運大不相同。

「休息是為走更長遠的路。」如果不能讓自己的身心靈健全滿足，又怎麼有能力做好工作、好好關愛他人？

一起來當懂得休息、懂得溝通、懂得愛自己的良駒吧！